【Day38】質問回答３連発

嫉妬で気分が悪い。望み直してもモヤモヤが残る時の対処法を知りたい

M研究員

「突然の嫉妬でモヤモヤが取れない」

勝研に入ってから、なかなかご機嫌に過ごしてきた自覚はあるのですが、1日ほど前から突然心のモヤモヤが居座るようになってしまいました。

その理由として思考で導き出した理由は「自分が行きたい先にいる人を見て嫉妬したからでは？」です。

（自分がこうできたらいいなと思う技術を持っていたり、理想の立場の方を見て羨ましいなと思ったり……という感じです）

嫉妬で気分が悪くなっているので、

「じゃあどうしたら最高？」と自分に聞くと

「私がどうであったって愛される状態が最高！」

「いつでも自分に自信を持ってて、気持ちもスッキリしてたら最高！」

「比較エゴキンが出ず、自分が100点だったら最高！」

という感じでフレーズは出てくるのですが、何かそれがしっくりこないというか。

「どうなったら最高？」という質問に答えた時は

心がほっとして、自分自身を肯定できます。

加えて「そんな嫉妬する自分も100点！」とやってみたりもするのですが……

なんか違う。なんかズレてる。と感じてしまうんです。

ズレてるってことは本当の望みじゃないと思うので、

「私が今望んでいることがわかればいいな～！」と望みを放り投げて、

できるだけ自分が楽しい（ホッとする、不安になりづらい）と思うことをしています。

が、どこかモヤモヤが晴れず……。

綾香さんは、このような「なんでかモヤモヤが残ってしまう」ことは過去にありましたか？

また、その際はどのように対処されていますか？

備考欄より

綾香さん、よっちゅけさん、いつも回答＆運営ありがとうございます。

2回目の質問受付が開始されたとき、「どうしよう……質問することあるかな……」と自分に問いかけていました。

その時、どこか自分の中で「他の方にも役立つ質問をしなければ」「何か自分にとって得する質問をしなければ」と思っていたな……と今感じてます。

その後特に質問が浮かぶこともなかったんですが、急に昨日くらいからこの衝動が訪れて、「これを質問しろってことか！？」と衝動と直感に従って、今回質問させていただきました。

なんというか、30日過ぎてからする質問じゃないよね…？という感じではありますが……。

「30日は過ぎたんだからちゃんと実践できてないといけない」

「まだこんなことに囚われている自分を出すのはどうなのかな」という声を無視して、今回質問させていただきます！

ちなみに・・

👇👇👇ちなみにこの配信の「昔本出版したいと思ってたけど、今全く出版とかしたくない」って私のコメントです😂

自分が満ちてなかった時渇望感がひどく、はぴちゃんみたいな幸せそうな人がやった事、出版とか全部私もやりたい！羨ましいと勘違いしてたけど、自分が100点をやり続けたら、自分が本当にやりたいことだけにピンポイント

（ハピチャンの動画を自分のチャンネルにアップ→自分が顔出しで動画に出て自分のビジネスの宣伝をする女😂）で嫉妬が起こるようになりました。

このピンポイントの嫉妬の先が「これやったらあんたの望み叶える伏線になるよっていう」ソースからのメッセージ！